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Continue reading →: ¿Qué hacer cuando la comparación envenena tu espíritu?
PARTE 2 Habitar tu propia piel, sin caer en la trampa de la comparación. En el sentido negativo, las comparaciones nos van arrasando poco a poco a un sentimiento constante de carencia, insuficiencia e insatisfacción. El ciclo inicia al ver lo que los medios promueven y activan nuestros sensores de…
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Continue reading →: Del Laberinto de la Queja al Altar del Desahogo
¿Te has cachado últimamente repitiendo en bucle todo lo que marcha mal en el día? ¿O eres de las que calla, aguanta y acumula hasta que, por el más mínimo detalle, explota? Cuando vivimos en un estado de sobrecarga continua, nuestro discurso —tanto lo que nos decimos a nosotras mismas…
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Continue reading →: Por qué el multitasking es el «enemigo silencioso»
¿Cuál es el costo de Intentar hacer todo a la vez para «ahorrar tiempo»? Para entender la fragmentación en una mujer de esta era por el multitasking, debemos mirar más allá de la «falta de tiempo». No es un problema de agenda, es un fenómeno de disolución de la identidad.…
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Continue reading →: El Arte de la «Presencia Habitada”¿Cuándo fue la última vez que estuviste físicamente en un lugar y tu mente no estaba en el siguiente compromiso? La mujer contemporánea se enfrenta a una paradoja digital y espiritual: nunca hemos estado tan conectadas con el mundo y, a la vez, tan desconectadas de nosotras mismas y de…
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Continue reading →: ¿El coaching es para mí?
Seguramente antes de hacerte esta pregunta han pasado por tu mente algunas ideas que no siempre te acercan o disponen a dar el siguiente paso. Algunas de esas ideas pueden referirse al costo, la duración, la modalidad, etc. Para resolver esta y otras inquietudes, puedes ponerte en contacto conmigo, con…

